C’est une question puissante en coaching pour rechercher ce qui est essentiel aux yeux de votre client. (C’est rarement une question à poser à un collaborateur en tant que manager, il pourrait imaginer que vous êtes gravement malade).

Cela permet de clarifier les objectifs importants de votre client et d’identifier ses valeurs humaines. Demandez-lui de préciser chacune ses réponses.

Exemple de réponses : 

1. Passer du temps avec mes proches
   S’il vous restait un an à vivre, vous voudriez probablement passer le plus de temps possible avec vos proches. Il s’agit de votre conjoint, de vos enfants, de vos parents, de vos frères et sœurs et de vos amis proches. Vous voudriez vous assurer qu’ils savent à quel point vous les aimez et appréciez leur présence dans votre vie. Vous souhaitez également créer des souvenirs qu’ils pourront chérir longtemps après votre départ.
2. Faire ce que j’ai toujours voulu faire
   Si vous n’aviez plus qu’un an à vivre, vous voudriez aussi profiter de l’occasion pour faire des choses que vous avez toujours voulu faire sans en avoir l’occasion. Il pourrait s’agir de voyager dans de nouveaux endroits, d’apprendre une nouvelle compétence ou de pratiquer un nouveau passe-temps. Il est important de vivre pleinement sa vie et de ne pas avoir de regrets lorsque son temps s’achève.
3. Faire amende honorable auprès des personnes que j’ai lésées
   S’il y a des personnes dans votre vie à qui vous avez fait du tort, intentionnellement ou non, c’est le moment de faire amende honorable. Il peut s’agir de présenter des excuses pour vos actions, de faire une restitution ou simplement de passer du temps avec eux et d’essayer de réparer la relation. Il est important d’essayer de faire la paix avec ceux que vous avez blessés avant qu’il ne soit trop tard.
4. Aider les autres dans le besoin
   S’il ne vous restait qu’un an à vivre, vous pourriez utiliser votre temps pour aider d’autres personnes moins fortunées que vous. Vous pourriez faire du bénévolat pour une œuvre de bienfaisance locale ou une organisation à but non lucratif, ou simplement tendre la main à quelqu’un dans votre communauté qui aurait besoin d’un coup de main. Nous avons tous la capacité de faire une différence dans la vie de quelqu’un d’autre, et cela est particulièrement vrai lorsque notre temps est limité.
5. Vivre chaque jour comme si c’était le dernier
   Enfin, s’il vous restait un an à vivre, vous voudriez vous assurer que vous vivez chaque jour comme si c’était le dernier. Cela signifie apprécier les petites choses de la vie, passer du temps à faire des choses qui vous rendent heureux et dire à vos proches ce qu’ils représentent pour vous. Il est important de profiter de chaque instant pendant que nous en avons encore la possibilité.

Autre Exemple : 

1. Faire une différence dans le monde
   Si vous n’aviez plus qu’un an à vivre, vous voudriez peut-être utiliser ce temps pour faire une différence dans le monde. Il pourrait s’agir de travailler pour une organisation caritative ou à but non lucratif, de faire campagne pour une cause qui vous passionne ou de donner de votre temps pour aider ceux qui ont moins de chance que vous. Vous voudriez laisser le monde dans un meilleur état que celui dans lequel vous l’avez trouvé et savoir que vous avez eu un impact positif sur la vie des autres.
2. Apprendre quelque chose de nouveau
   Si vous n’aviez plus qu’un an à vivre, vous voudriez peut-être utiliser ce temps pour apprendre quelque chose de nouveau. Cela peut aller de l’apprentissage d’une nouvelle langue ou d’un nouveau passe-temps à la découverte d’une culture différente ou à l’obtention d’un diplôme. Vous voudriez vous assurer que vous utilisez votre temps à bon escient en élargissant vos connaissances et vos horizons d’une manière ou d’une autre.
3. Profiter de la nature
   Vous voudriez peut-être passer le plus de temps possible à l’extérieur pour profiter de l’air frais et de la beauté naturelle du monde qui vous entoure. Il peut s’agir de promenades à la campagne ou de randonnées en montagne, de visites de parcs nationaux ou de safaris, ou tout simplement de passer du temps dans votre propre jardin. Vous devez vous assurer que vous profitez de chaque occasion d’apprécier les merveilles de la nature avant qu’il ne soit trop tard.
4. Parcourir le monde
   Si vous n’aviez plus qu’un an à vivre, vous voudriez peut-être utiliser ce temps pour voyager dans le monde et voir certains des endroits que vous avez toujours voulu visiter. Il pourrait s’agir d’endroits comme Paris, Londres, New York, Tokyo, Sydney et Rio de Janeiro. Vous voudrez également vous assurer de visiter certaines des merveilles naturelles du monde, comme le Grand Canyon, les chutes du Niagara et le mont Everest.
5. Se faire plaisir !
   Enfin, n’oubliez pas de vous amuser ! S’il ne vous reste qu’une année, prenez du temps pour vous et faites des choses qui vous rendent heureux. La vie est trop courte pour ne pas en profiter, alors profitez de chaque instant !